<track id="v71zx"><strike id="v71zx"><ol id="v71zx"></ol></strike></track>
          <pre id="v71zx"></pre>

            <pre id="v71zx"></pre>

              <address id="v71zx"></address>

              大家都在看

              首頁  >   生活  >   減肥  >   紅豆減肥法 

              吃紅豆減肥嗎 這么吃紅豆立竿見影的瘦

              來源:七麗時尚網

              紅豆,中藥材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初采種子,備用。功能主治為:理氣,通經。治疝氣,腹痛,血滯經閉。

              1、紅豆薏仁湯

               

              材料:紅豆100克、大薏仁200克。

              做法:紅豆和薏仁提前用清水泡好,直接放入鍋中,加入適量清水一起同煮。紅豆和薏仁一起煮爛然后關火,繼續燜15分鐘。最后一步就是加入黑糖或者冰糖攪拌均勻即可。

              效果:薏仁和紅豆都有著很好的消水腫功效,同時這對于美白肌膚也有很好的效果哦!

              2、陳皮紅豆湯

              材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

              做法:先把紅豆浸泡半個小時, 加入煮滾的500cc清水中, 煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了, 然后熄火。 用熱水把陳皮浸軟, 待紅豆煮熟熄火后, 就把陳皮放入紅豆湯中, 上蓋悶十分鐘, 之后加上一點鹽就可以了。每日餐后飲用, 至少吃兩個星期。

              效果:紅豆減肥法適合各種年齡段減肥,并且適合男女減肥,是一種絕對安全無副作用的減肥方法,趕快試一下吧。

              標簽: 紅豆減肥法 健康減肥 

              猜你喜歡

              Copyright ? 2006-2019 7麗女性網版權所有 All rights reserved. 湘ICP備16008336號-1
              小东西你喷的到处都是文字

                    <track id="v71zx"><strike id="v71zx"><ol id="v71zx"></ol></strike></track>
                      <pre id="v71zx"></pre>

                        <pre id="v71zx"></pre>

                          <address id="v71zx"></address>