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              拔白頭發會越長越多嗎 ?有白發怎么辦

              2022-08-05 15:46:00 來源:七麗時尚網

              白頭發是很多老年人的特點,但是現在有很多的年輕人也出現了白頭發。白頭發的出現會直接影響個人形象和個人美麗程度。很多人在發現自己的白頭發之后都選擇了一拔了之。

              拔白頭發會越長越多嗎

              很多人發現幾根白發,就立馬把它消滅掉,有人就擔心白發越拔越多。民間也有“拔一根,長三根”的說法,這到底是不是真的?

              頭發是從毛囊中生長出來的,其顏色是由毛囊里的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大,頭發就呈黑色,反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多,比如40歲以后黑色素就會逐漸減少,遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好,也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白發越拔越多”的錯覺,是因為白發脫落后,人體依然缺少黑色素,從這個毛囊里長出來的還是白發。

              因此,白發不會越拔越多,即便如此,也不建議亂拔白發。強行拔掉白發會引發頭皮炎。此外,同一個毛囊會生長數根頭發,拔除一根也會影響其他健康頭發的生長,引起脫發等。如果無法容忍白發的存在,可以貼著頭皮將其剪掉。

              一些白發是“可逆”的,比如用腦過度、過于焦慮等導致的白發,只要保證充足的睡眠,減輕壓力,適當補充維生素和微量元素,并輔以頭皮按摩,白發就會逐漸消失。長白發的人平時應多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物,延緩白發的生長。需要提醒的是,黑芝麻不能生吃,最好在中醫指導下食用,否則容易上火。此外,中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等,老人肝腎虧虛較多,可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物,也有益于頭發健康。

              有白發怎么辦

              心理調節

              精神因素是導致白發地最直接原因之一。如果一個人長時間寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發由黑變白。精神因素導致人們地壓力大,壓力一大,白頭發就很簡單冒出來。

              首先保持優良地心理平衡:患病后準時治療,早期治療,早日預防,疾病才能很快得到恢復。不要過于緊張,思想開朗,精神樂觀,想得開,放得下,善于調節心理狀態。反之,越緊張,心情反常,疾病更難治療,更加嚴重。

              黑芝麻

              說到白發就不能不提黑芝麻,黑芝麻地的確可以使白發變黑發常用食材,我們來介紹使用方法:赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內,以小火煎熬至較稠厚時,加入黑芝麻、核桃仁調勻,即?;?。趁熱將糖倒在表面涂過食用油地搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后即成黑色砂板糖,可隨意食用。

              按摩

              按摩對于頭皮造成強烈的刺激,加速身體跌血液循環和新陳代謝,對于抑制白發的出現是有效果的,所以我們每日睡覺前和起床后,用雙手手指來進行按摩頭皮,先自前額經頭頂到枕部,每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,達到白發變黑的效果。

              預防白發最有效地方法,堅持體育鍛煉,增強體質。在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,亦要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上地相對平衡對于防止早生白發至關重要。

              標簽: 可愛發型 發型設計 

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